September 4, 2022

体重が増えすぎて生活に支障が出始めたことに悩んだ私が実践したダイエット方法

三十代にもダイエットを経験したことがありました。体重が増えすぎて生活に支障が出始めたからです。その時は簡単にすとんと5キロ落ちたのです。60代になって今回も体重が気になりだし、ダイエットを開始しましたが、今回はそう簡単に… Read More »体重が増えすぎて生活に支障が出始めたことに悩んだ私が実践したダイエット方法